| その昔に人は体のどこかに痛みや異常を感じたとき、そっとそこに手を当てて、なでさする事で痛みを和らぐことを知ったり、また暖めたり、冷やしたり、押したりすることで尚、体が楽になることを経験的に知るようになりました。そして、このような経験を積み重ねて、針灸、指圧、マッサージ等が考案されるようになりました。何千年もの奥深い時間と幅広い人々がつくりだした傑作に他なりません。 そうした中の一つが太極拳、ヨガ等といった養生法であり気功もそのひとつです。 気功は導引、吐納とも呼ばれることもあり、多くの流派もあります。その中には武術気功といわれる格闘等の鍛錬法になったり、養生のための医療気功といわれる鍛錬法があります。
|